II so unaufgeräumt und trotzdem leer

Wie kann der Kopf eigentlich so voll sein und im inneren doch eine gähnende Leere herrschen?

In meinem Kopf herrscht Chaos meine Gedanken kann ich kaum sortieren. 

Abends bin ich froh wenn ich von der Arbeit daheim bin und nur noch meine Ruhe habe. Dabei sollte man doch gerade in solchen Situationen wenn es einem nicht gut geht und man im Geschäft zuviel zu tun hat, abends für Ausgleich sorgen. 

Ich glaube mein Kopf hat deshalb keine Lust abends noch nachzudenken, sondern schaltet dann einfach auf "Leere"

Ich erwische mich dabei wenn ich 1 Minute Ruhe habe das ich in den PC starre und überlege was ich als nächstes tun soll. 

Ständige Erreichbarkeit für Fahrer und Chef seit es das Handy gibt. Seit es WhatApp fallen die Hemmschwellen der anderen wohl noch mehr jemanden in seinem Privatleben zu stören. 

Eigentlich komme ich ganz gut mit meiner Persönlichkeitsstörung klar - auch mit ständigem Multiktasking aber irgendwann wehrt sich dann der Körper wenn ständige Erreichbarkeit verlangt wird und man seine Arbeit die man gerade macht liegen lassen muss weil etwas anderes an Arbeit dazwischen kommt. 

Wenn das Telefon klingelt erstmal danach wieder eine halbe Stunde Herzrasen weil man schon vor dem Hörer abnehmen mit dem schlimmsten rechnet, wieder alles liegen lassen muss und nur noch reagieren kann auf das was gerade passiert anstatt zu agieren. 

Das Bloggen gibt mir Kraft. Da hört das Herzrasen auf, wenn ich einen Beitrag schreibe oder eure Blog's lese.

Spazierengehen hilft leider nur bedingt, denn auf den Spazierwegen befinden sich leider auch Fahrradfahrer die meinen sie müssten einen von "hinten" anklingeln obwohl man schon ganz rechts läuft und sie locker an einem vorbeifahren könnten. 

Daheim sein tut gut. Ruhe. Wenn man nichts hören will Fenster zu ... Klingel aus. 

Wenn man versucht sich Hilfe in Form eines Arztes zu holen hört man in so einer Situation nach der fünften Absage auf, Termine gibt es frühestens in einem halben Jahr und man hat keine Kraft mehr weiterzusuchen. Geht man in die Klinik bekommt man 2 Tabletten in die Hand gedrückt und wird wieder weggeschickt, geht man zum Hausarzt bekommt man wieder eine Überweisung für den nächsten Arzt auf den man lange warten muss. 

Da wirft sich mir echt die Frage auf was genau man tun muss um zeitnahe einen Termin einen Termin bei einem Neurologen oder Psychiater zu bekommen in den Hörer schreien muss das man sich gerade umbringt - anscheinend bekommt man ansonsten erst einen Termin in einigen Monaten. 

(Das soll nicht heißen das ich über so etwas nachdenke - aber ich glaube kaum jemand der dort einen Termin will ruft an weil es ihm gerade so unheimlich gut geht) 

Und sollte man dann noch die Frechheit besitzen berufstätig zu sein wie ich und Abends einen Termin zu wollen - dann geht gleich gar nichts mehr. 

Der Hausarzt zuckt nur mit den Schultern. Schreibt Überweisung und sagt man soll in die gelben Seiten schauen. 

Ich kann auch nicht einfach aufstehen und tagsüber zum Arzt gehen, denn dann ist niemand im Geschäft. Aber Abends einen Arzttermin zu bekommen scheint dann ein wirkliches Ding der Unmöglichkeit sein. 

Wie kann man eigentlich über seinen Schatten springen ? 

Und einfach mal ein paar Sachen liegen lassen damit damit ich mich wieder etwas entspannen kann und nicht mehr soviel im Kopf habe was noch erledigt werden muss. 

Liebe Grüße

Armida